Plática sobre Autoestima.

Esta semana, como tantas otras, ha sido de mucha actividad y emociones para el IMMujeres Oaxaca: se iniciaron otros dos talleres, Papel Reciclado y Joyería Artesanal en sus instalaciones; se facilitó un taller sobre BULLYING a familias que laboran en la Subsecretaría de Planeación de Ciudad Administrativa de Gobierno del Estado y por último, se llevó a cabo una plática sobre Autoestima para nuestras amigas del Sindicato Autónomo que fue facilitada por Carmenza Restrepo, excelente ponente con quien hemos tenido el privilegio de trabajar por primera vez y con quien estamos segur@s seguiremos trabajando por los extraordinarios resultados obtenidos. Cerramos con estas sugerencias dadas en la plática sobre Autoestima para mejorarla: 1.-Confía en ti mism@: Debes conocer tus capacidades y opiniones y confiar en ellas. 2.-Toma tus decisiones basándote en ti mism@ más que en la opinión de los demás. 3.-Acéptate a ti mism@: Se consciente de que eres una persona valiosa por ser quien eres y acepta todas tus características, tanto positivas como negativas. 4.-Esfuérzate por mejorar: Intenta superar esos aspectos con los que no estés a gusto. 5.-Establece unas metas, ponlas en práctica y esfuérzate para lograr esos cambios. 6.-Convierte los pensamientos negativos en positivos. Se concre@ y no generalices: Todos podemos cometer errores en un momento dado. 7.-Céntrate en las partes positivas de tu personalidad: Busca tus cualidades y siéntete orgulloso de ellas. 8.-Reflexiona sobre tus logros del pasado y extrae de esas experiencias las cualidades positivas que causaron esos éxitos. 9.-No te compares con los demás: Todos tenemos cualidades y limitaciones. 10.-No debemos sentir que somos inferiores a alguien porque esa persona destaque en algún aspecto. Seguramente nosotros destaquemos en otros muchos.